OBJETIVOS DE LAS PRACTICAS DEL TAEKWON-DO
OBJETIVOS DE LAS FORMAS
Las formas tienen como objetivo mejorar la coordinación, el equilibrio, la potencia, el ritmo de los movimientos así como también la respiración y el conocimiento de las técnicas.
Las Formas es la esencia del TKD. En ellas encontramos todos los golpes y defensas usados en el TKD.
OBJETIVO DEL SALTO
El objetivo del Salto es el desarrollo de la coordinación muscular y el balance, equilibrio.
Con él regulamos el tiempo y la distancia, buscamos sorpresa o esquivar un golpe.
OBJETIVO DE LA ROTURA
El objetivo de la Rotura es para desarrollar la confianza y utilizar correctamente las armas naturales (nudillos, canto de mano, talón, etc.)
Asimismo en la práctica con el foco medimos la potencia y la velocidad de un determinado golpe.
OBJETIVO DEL TRABAJO CON LA BOLSA
El objetivo de la práctica con la Bolsa es la de acostumbrar al cuerpo a las reacciones de los golpes que damos (fuerza de acción y reacción).
Practicamos velocidad, cambio de distancia, reflejos y poder de reacción.
VER TEORIA
OBJETIVOS DE LAS FORMAS
Las formas tienen como objetivo mejorar la coordinación, el equilibrio, la potencia, el ritmo de los movimientos así como también la respiración y el conocimiento de las técnicas.
Las Formas es la esencia del TKD. En ellas encontramos todos los golpes y defensas usados en el TKD.
OBJETIVO DEL SALTO
El objetivo del Salto es el desarrollo de la coordinación muscular y el balance, equilibrio.
Con él regulamos el tiempo y la distancia, buscamos sorpresa o esquivar un golpe.
OBJETIVO DE LA ROTURA
El objetivo de la Rotura es para desarrollar la confianza y utilizar correctamente las armas naturales (nudillos, canto de mano, talón, etc.)
Asimismo en la práctica con el foco medimos la potencia y la velocidad de un determinado golpe.
OBJETIVO DEL TRABAJO CON LA BOLSA
El objetivo de la práctica con la Bolsa es la de acostumbrar al cuerpo a las reacciones de los golpes que damos (fuerza de acción y reacción).
Practicamos velocidad, cambio de distancia, reflejos y poder de reacción.
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